Breitensport
Angebote für Erwachsene und ältere Jugendliche
Buggy - Outdoor - Kurs
ab 08.05.2024 (8 Termine) für Mütter / Väter mit Baby im Buggy
Mittwoch von 10.00 – 11.00/11:15 Uhr
Zumba Fitness
ab 08.04.2024 (12 Termine)
Montag von 19.00 – 20.00 Uhr
Locker vom Hocker
ab 09.04.2024 (13 Termine)
für Senioren ab 60 Jahren
Dienstag von 10.15 – 11.15 Uhr
Smovey
ab 09.04.2024 (10 Termine)
Dienstag von 18:30 - 19:30 Uhr
Worum gehts in Smovey?
Es handelt sich dabei um Sport mit Vibrationsringen, der gegen Verspannungen und Schmerzen bei Gelenks- und Wirbelsäulenproblematiken hilft, den Gleichgewichtssinn und die Muskeln stärkt und die Konzentration und Koordination fördert
Pilates
ab 09.04.2024 (9 Termine)
Dienstag von 19.45 – 20.45 Uhr
Faszien Fitness Workout
ab 10.04.2024 (9 Termine)
Mittwoch von 18:00 - 19:00 Uhr
Fit mit Neuro - Training
ab 18.04.2024 (8 Termine)
Donnerstag von 17:30 - 18:30 Uhr
Body- und Rückenfitness
ab 11.04.2024 (11 Termine)
Donnerstag von 18:30 - 19:30 Uhr
Rücken Workout & mehr
ab 11.04.2024 (11 Termine)
Donnerstag von 19:30 - 20:30 Uhr
Nordic Walking
für alle Altersgruppen
Mittwoch 18.00 Uhr und samstags 14.30 Uhr
Treffpunkt jeweils Parkplatz Firma Busch Richtung Nierbachtal
Männerturnen / Fußballtennis
Gymnastik und Ballspiele stehen auf der Liste der Männer, die Fitness in ihren Terminkalender geschrieben haben.
Das Programm wird angepasst an die Anzahl der Sportler und deren Fitness.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund,
Freitag 19.30 - 21.00 Uhr (außer in den Schulferien) in der Turnhalle Wehrstapel
Unsere als Kurse organisierten Angebote stehen auch Nichtmitgliedern offen.
Für diese besteht allerdings anders als für Mitglieder kein ergänzender Versicherungsschutz durch die sog. Sportversicherung.