Angebote für Erwachsene

Infos u. Anmeldungen bei

Silke Appelhoff, Tel. 0291 / 9086513 und Ina Pohl 0291 / 50053

Locker vom Hocker

ab 24.08.2021  (7 Termine)
für Senioren ab 60 Jahren, dienstags von 10.15 – 11.15 Uhr
 

Pilates
ab 31.08.2021  (6 Termine)
für alle Altersgrruppen, dienstags von 19.45 – 20.45 Uhr
 

Body und Rückenfitness

ab 26.08.2021  (7 Termine)
für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren, donnerstags von 18.30 – 19.30 Uhr
 

Zumba Fitness
ab 30.08.2021  (6 Termine)
für alle Altersgruppen, montags von 18.45 – 19.45 Uhr

Präventionskurs "Mein starker Rücken"
ab 07.10.2020  (12 Termine)
für alle Altersgruppen, donnerstags 19.30 – 20.30 Uhr

Nordic Walking

für alle Altersgruppen

mittwochs 18.00 Uhr und samstags 14.30 Uhr

Treffpunkt jeweils Parkplatz Firma Busch Richtung Nierbachtal

Männerfitness ü50

Gymnastik und Ballspiele stehen auf der Liste der Männer, die Fitness in ihren Terminkalender geschrieben haben. Das Programm wird angepasst an die Anzahl der Sportler und deren Fitness. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund,

freitags 20.00 - 21.30 Uhr (ausser in den Schulferien)

Ihr Ansprechpartner: