Angebote für Erwachsene
Infos u. Anmeldungen bei
Silke Appelhoff, Tel. 0291 / 9086513 und Ina Pohl 0291 / 50053
Faszien-Intensivkurs (2x pro Woche)
ab 14.01.2019 (12 Termine in 6 Wochen)
für alle Altersgruppen,
montags von 18:30 - 19:30 Uhr und freitags von 17.00 - 18.30 Uhr
Frauenfitness
Unter der Leitung von Anna Klauke findet jeden Montag unser Frauenfitnessprogramm statt. Mitmachen können alle Frauen, die Spaß an Bewegung haben, die guten Vorsätze für das neue Jahr oder der vergangenen Jahre gleich in die Tat umsetzen wollen. Es erwartet Sie eine bunte Mischung aus Aerobic, Steppaerobic, Fitnessübungen und Gymnastik für Bauch, Beine, Po.
montags von 19.00 - 20.00 Uhr
Dieses Angebot kann zur Zeit leider nicht stattfinden!
Wir informieren rechtzeitig, wenn es wieder los geht.
Fit in den Morgen
(wird evtl. zum Präventions-Sport)
ab 08.01.2019 (14 Termine)
für Senioren ab 60 Jahren, dienstags von 10.00 – 11.00 Uhr
Smovey
ab 22.01.2019 (12 Termine)
für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren, dienstags von 18.30 – 19.30 Uhr
Pilates
ab 08.01.2019 (14 Termine)
für alle Altersgrruppen, dienstags von 19.30 – 20.30 Uhr
für alle Altersgruppen
mittwochs 18.00 Uhr und samstags 14.30 Uhr
Treffpunkt jeweils Parkplatz Firma Busch Richtung Nierbachtal
Zumba Fitness
Dieses Angebot kann mangels Teilnehmerzahl zur Zeit leider nicht
stattfinden!
für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren, mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr
Body- und Rückenfitness (Bodystyle)
ab 10.01.2019 (13 Termine)
für alle Altersgruppen, donnerstags 18.30 – 19.30 Uhr
Badminton
für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre,
donnerstags 18.30 – 19.30 Uhr (ausser in den Schulferien)
Männerfitness ü50
Gymnastik und Ballspiele stehen auf der Liste der Männer, die Fitness in ihren Terminkalender geschrieben haben. Das Programm wird angepasst an die Anzahl der Sportler und deren Fitness. Spaß und
Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund,
freitags 20.00 - 21.30 Uhr (ausser in den Schulferien)
Ihr Ansprechpartner:
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